29/07/11

今天雨天哦！凌晨4点就已经睡醒了，感觉到外面下着大雨，但是起身准备上班的时间还没到，只好赖下床，也不知道为什么近来都会那么早醒...人家说老人家才会那么早醒来罢了...哇我还很年轻啊...怎么办...

今天工作好像是在游乐那样....我在昨天已经把我的工作完成了，实际来说今天是出去逛街和娱乐，去了sunway的大众书局，在那里看书....看到三点就去新公司拿appointment letter.... 在去之前我又接到一通电话...是我之前interview 的其中一间公司打来问我能上班吗？....那公司还是我应征那么多间里最高傲的一间...应征时他的经理一直认为我不适合做这样的工作...说了很多伤人的话...现在既然call我...哈哈...我现在真的相信了人在做天在看了！

去了新公司拿了letter 就回去我的旧公司...回到这...开不了口说辞职啊！原来辞职对我来说也是个挑战啊！毕竟对这有点感情了,理性告诉我不可以感情用事啊！明天要去说给天大的谎话了...怎么办很内疚啊！haiz ....人人都说成大事不可以感情用事的啊...但是我就是会感情用事哦！哈哈所以我很难成大事吧...

经过了这几个月,它要回来了,之前那个它就快回来了而且我知道那个它是比之前的还要狂还要傲的，哈哈！其实是自信啦！它快回来了！我在等它啊！haiz...它和机会命运时机已经来了...我就不能发呆了...头脑又要开始忙碌了，又要跟时间赛跑了...休息了那么久....真的够了...

Eve 小姐已经几天咯！你还没能调解好你的心情吗？你有静下心情的问自己吗？到底要的是什么？要怎样面对？如果你看到的话给你些步骤你试下去做吧！

一：尽可能静下来，让自己放空，然后问自己＂我现在有什么情绪或感受＂

二：专注观察自己当下的情绪和感受，问自己能不能容许自己有这样的情绪或感受！

三：让自己有足够的时间去感受当下的感受或情绪！

四：问自己有没用能力放手让这情绪和感受离开？

五：问自己，我愿不愿意放手让这情绪和感受离开？

六：问自己，我什么时候要放手让这情绪和感受离开！

过程中，请用心与直觉来诚实回答！即使答案是，没有、不愿意或不知道，最终还是会得到释放的结果，感觉是属于中立的状态（没什么感受的）最好是在无畏的状态！当然越接近平静越好哦！
如果步骤4，5，6的任何一个问题，当下无法回答，有、愿意、现在、就请回到步骤一从头开始吧！